Et 6-måneders medisinsk oppfølgingsprogram for kvinner i overgangsalderen
Når hormonene, kroppen og hverdagen skal fungere sammen.
Liv i Balanse er et 6-måneders oppfølgingsprogram for kvinner i overgangsalderen som ønsker mer energi, mindre smerter og en stabil vekt uten sult, dietter eller kaloritelling.
Du får medisinsk trygghet, individuell behandling og tett oppfølging av lege med spesialkompetanse i kvinnehelse.
Sett meg på venteliste!Et 6-måneders medisinsk oppfølgingsprogram for kvinner i overgangsalderen
Mer energi. Mindre smerter. Stabil vekt.
Uten dietter, sult eller stress.
Overgangsalderen er ikke et tegn på at noe er galt med deg.
Det er en fase der kroppen trenger annen støtte.
Liv i Balanse er utviklet for kvinner som:
- føler seg slitne, tunge eller tappet for energi
- har smerter, stivhet eller uro i kroppen
- opplever vektendringer de ikke kjenner seg igjen i
- ønsker trygg medisinsk oppfølging og ikke tilfeldige råd
Hva kan du oppnå på 6 måneder?
- Mer jevn og stabil energi
- Mindre smerter og stivhet
- Bedre søvn og restitusjon
- Mindre hjernetåke og indre uro
- En mer stabil vekt - uten sult
- Økt forståelse for egen kropp
- En hverdag som føles lettere å stå i
Hvem står bak?
Jeg er Dr. Irina P Midtgard overlege og revmatolog med spesialinteresse for kvinnehelse og overgangsalder.
Jeg jobber helhetlig fordi jeg vet at kroppen, hormonene og livet henger sammen.
Pris og verdi
Programpris: 12 888 kr
Total verdi er over 15 863 kr
Dette er et eksklusivt oppfølgingsprogram med begrenset antall plasser.
Dette er inkludert:
1. Grundig kartlegging + videokonsultasjon, evt personlig time
Vi går gjennom symptomer, blodprøver, hormoner, sykehistorie og det du står i akkurat nå.
(verdi 1 588 kr/ 1888kr) prisene øker straks.
2. Foreskriving av behandling helt individuelt
Hormonbehandling og relevante tilskudd tilpasses dine behov, mål og din kropp.
3. Oppfølgingstime/videokonsultasjon en gang i måned (verdi 878 kr)
Vi evaluerer behandling, justerer doser og følger utviklingen din.
4. Full tilgang til mitt 11-modulers kurs om overgangsalder (pris 5 997 kr)
Lær alt om symptomer, hormoner, hud, hår, hjerne, vekt, søvn, trening og behandlinger.
5. Kost- og treningsveiledning som faktisk fungerer i overgangsalderen (verdi 3 888 kr)
Ikke kalorier. Ikke strenge regler. Ikke dietter.
Bare realistiske endringer for en kropp i hormonell endring.
6. Coaching og samtaler om det du står i
Jeg hjelper deg med tankesortering, stressmestring og forståelse av kroppen slik at du opplever mestring, ikke skam.
Vi fokuserer på mestring i hverdagen, støtte i livsstilsendring, hjelp til å sortere tanker knyttet til overgangsalder
7. 6 måneder med meg i ryggen
Som overlege med spesialinteresse for kvinnehelse og mange års erfaring med overgangsalder og som coach følger jeg deg hele veien.
Dette er et eksklusivt oppfølgingsprogram med begrenset antall plasser.
8. Medlemskap i gratis Facebook gruppe
Vi diskuterer ting uten filter. I tillegg inviterer jeg foredragsholdere eller har Q&A seksjoner med meg ca en gang i måned.
Hvem passer Liv i Balanse for?
- Kvinner i overgangsalderen
- Deg som vil forstå kroppen din bedre
- Deg som ønsker varige endringer
- Deg som er klar for å investere i egen helse
Spørsmål og svar
Alt du trenger å vite om Liv i balanse. Finner du ikke svaret du leter etter?
Ta kontakt med Irina
Hvem passer HELE DEG for?
Er dette et vektnedgangsprogram?
Må jeg telle kalorier eller følge en diett?
Inkluderer programmet hormonbehandling (HRT)?
Er dette terapi eller psykologisk behandling?
Hvor tett er oppfølgingen?
Hva om jeg har mye smerter eller autoimmune plager?
Hva forventes av meg som deltaker?
Hvilke betalingsmuligheter finnes det?
