Bli kvitt overgangsplager med et komplett kurs fra Dr. Irina Midtgaard
Få tilbake energi og selvtillit, føl deg endelig som deg selv igjen.
Hormoner i balanse.
For deg som er klar for å si farvel til smerter, heve energinivået og få hormonene dine i harmoni!
Meld deg på her! →
Endringene i kroppen kom snikende.
Jeg sluttet nesten å sove om natta - var helt utslitt, men tankene bare kvernet. Når jeg stod opp, føltes det som om hodet svimlet, og tanken på å jobbe flere timer i strekk virket mørk. Om kvelden, når roen endelig kom, kom hjertebank.
Jeg var overbevist om at noe var alvorlig galt med kroppen min! Etter hvert gikk det opp for meg: Jeg var i overgangsalderen. Jeg, en lege med lang erfaring, skjønte det ikke engang selv – så flaut! Ikke engang fastlegen min koblet symptomene til overgangsalderen.
Tenk at i løpet av seks–syv år med legestudier hadde vi bare rundt syv timer undervisning om overgangsalderen.
Jeg har fordypet meg grundig i kvinnehelse, og etter å ha fått på plass kunnskapen jeg trengte, bestemte jeg meg for å hjelpe kvinner i samme situasjon. Jeg vil at du skal leve det livet du fortjener!
Ønsker du å lære deg noen verktøy for å leve ditt beste liv?
Alle moduler - KUN:
5997kr
- Du har tilgang til kurset i ett helt år, så du kan se videoene og ta kurset om igjen, så mange ganger du vil - og akkurat når det passer deg best
- Vi har vår lukkede Facebook-gruppe. Her får du hjelp og støtte både fra meg og resten av den gjengen med herlige medsøstre.
- Oppdag mat og næring som støtter kroppen din i overgangsalderen
- Lær hvordan du kan jobbe med tankesett og selvfølelse i en ny livsfase
- Utforsk naturlige tilskudd og støttebehandlinger med dokumentert effekt
- Bruk bevegelse og tilpasset trening for å styrke kropp og ledd
- ...og mye mer!
-
Finn din indre balanse og lev livet til det fulle!
- Bonus: Gratis foredrag med fysioterapeut Anne Karin Opland:
"Knekker myter – ikke bein: Osteoporose og riktig trening"
Kanskje det er noe du lurer på?
Hvor lenge har jeg tilgang til kurset?
Jeg vil gjerne være med senere. Når er det neste kurs?
Jeg mener jeg trenger dette kurset, men det skjer så mye både på hjemmebane og på jobb. Hvor mye tid trenger jeg?
Kan jeg returnere eller heve kjøpet?
Moduler og innhold:
Overgangsalderen og hormonenes verden
Når kommer jeg i overgangsalderen, og hva spiller inn?
Er jeg blitt syk, eller er det overgangsalderen? Hvordan kan jeg forstå dette?
Utfordringer med mental helse – PMS, PMDD, ADHD, depresjon og mer
Skjønnhet i overgangsalderen – tips for hud og hår
Menopausal hormonterapi – fordeler, risiko og praktisk tilnærming. Om lav sexlyst og hormonell ubalanse
Tidlig menopause – årsaker, risiko og råd for bedre helse
Overgangsalder og kreftrisiko – hormonbehandling etter kreftdiagnose
Long Covid eller overgangsalder? Hvordan forstå symptomene og få riktig behandling. Om histaminintoleranse
Treningsglede og helse i overgangsalderen – råd og fordeler med fysisk aktivitet
Oppdaterte kostholdsråd i overgangsalderen – kunnskap utenom det vanlige
Er du usikker på om dette kurset passer for deg?
Jeg er her for deg!
Send meg en sms på 91 72 60 30 - eller en mail på irina@bymidtgard.no så kan vi ta en prat, jeg svarer på alt du måtte lure på!
