Dr Irina Midtgard

Liv i balanse i overgangsalderen

Hvordan redusere smerter, forstå kroppen din og finne tilbake til energi og styrke

Overgangsalderen handler ikke bare om hetetokter.
For mange kvinner er dette også en fase hvor kroppen forandrer seg på dypere nivåer med smerter, stivhet, vektøkning, dårlig søvn, inflammasjon og følelsen av å miste seg selv litt underveis.

Men det finnes løsninger.
Og det finnes måter å støtte kroppen på som faktisk kan gjøre en forskjell.

På dette webinaret skal Dr. Irina forklare hvordan hormoner, immunforsvar, livsstil, søvn, stress og inflammasjon henger sammen og hva du kan gjøre for å få mer energi, mindre smerter og bedre livskvalitet.

Dette blir et varmt, lærerikt og håpefullt webinar med fokus på forståelse, mestring og konkrete verktøy.

Dette lærer du på webinaret: 

 Du går fra webinaret med: 

✅ Mer forståelse for hva kroppen din trenger
✅ Konkrete verktøy du kan starte med én gang
✅ Kunnskap som gjør det lettere å ta gode valg
✅ Håp, motivasjon og følelsen av at det finnes løsninger 

Dr. Irina er revmatolog med spesialinteresse for kvinnehelse, overgangsalder, hormoner og smerter.
Hun er opptatt av å gjøre komplisert medisinsk kunnskap forståelig, trygg og relevant for vanlige kvinner i en travel hverdag.

Med varme, humor og faglig tyngde hjelper hun kvinner å forstå kroppen sin uten skam, skyld eller pekefinger.

Meld deg på webinaret i dag og lær hvordan du kan støtte kroppen din gjennom overgangsalderen med mer kunnskap, mindre frykt og større forståelse.

Du trenger ikke bare "holde ut”.
Det finnes løsninger.